照顧爸媽兩三事

關於照顧爸媽這件事,每個人的做法都不同,我來說說自己的方式。

首先,媽媽很早就說了,他們兩老維持健康,對我們兩個孩子就是最好的了,我基本上也同意這樣的看法。

我每次回家,大致都一定會清家裡的冰箱與櫥櫃,把過期的東西丟掉。老人家不會有那種美國時間去特地查這種事情,但我就是一個很在意各種保存期限的人,所以由我來做這事,完全順手且不覺得麻煩,反而有一種斷捨離的爽感。

清理的過程中,我也會順便教育爸媽,沒有冰箱的時代已經過去了,所以可減少醃漬食物的攝取。另外,不是什麼東西放冰箱都不會壞,不要以為冰箱萬能。

再者,我爸媽吃得很清淡,但我會碎唸爸爸,不要吃那麼多糖與甜食,包括蜂蜜。還有,並不是黑糖就比白糖好,都是糖。

至於運動這回事,媽媽固定每周都會有跳舞課,但爸爸似乎只喜歡晚飯後跟媽媽一起散步。

另外,前些年我也為家裡添購了空氣清淨機,不過兩老似乎只有在睡覺時才會開。很不可思議的是,過去很長時間裡,因為我家烹飪不太用油,大多是蒸煮或水炒,所以我家沒有抽油煙機,但後來在我堅持下,還是裝了抽油煙機,且要求媽媽,只要在煮飯就得開啟。

在爸爸兩眼都更換過水晶體之後,他終於自己很自動地在外會戴墨鏡。

目前我還在努力的,就是鼓勵爸媽換掉鄉下透天,改去住大樓,不然老人家這樣每天爬樓梯,對於腳力會是越來越大的考驗。

至於生活起居,我有個memo,會在每次回老家時,更新家裡還有多少各種生活備品的資料,例如洗髮精、護髮乳、洗面乳、肥皂、身體乳液、臉部乳霜、護足霜、護唇膏各還有多少,以便估計庫存水位低時,就去添購。

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